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FAQ
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비트에 풍부한 질산염은 체내에서 산화질소로 변해 혈관을 확장시키고 혈류량을 늘려 혈압을 낮추는 역할을 합니다. 하지만 비트에는 칼륨과 옥살산 성분이 많이 들어있어 신장 결석이 있거나 신장 기능이 저하된 분들이 과하게 섭취할 경우 오히려 상태를 악화시키거나 결석을 유발할 수 있습니다. 따라서 본인의 신장 건강 상태를 확인한 후 적정량을 섭취하는 주의가 반드시 필요합니다.
레몬밤에 함유된 로즈마린산 성분은 지방 세포로 영양을 공급하는 통로인 신생 혈관 생성을 억제하여 지방 세포의 성장을 막는 역할을 합니다. 특히 복부 내장 지방을 줄이는 데 도움을 준다는 연구가 있어 다이어트 보조 음료로 인기가 많습니다. 다만 하루에 너무 많은 양을 마시면 식욕이 비정상적으로 자극되거나 갑상선 호르몬 수치에 영향을 줄 수 있으므로 하루 1~2잔 적당량을 마시는 것이 좋으며, 추출물 형태의 경우 권장량을 엄수해야 합니다.
최근에는 마셔야 하는 물의 양이 적은 농축액 타입이나 알약 형태의 세정제도 많이 출시되었습니다. 또한 검사 당일 아침에 병원에서 복용하는 방식도 있으니 예약 시 상담을 통해 자신에게 덜 고통스러운 옵션을 선택하는 것이 중도 포기를 막는 방법입니다.









