울산 남구 신정동 지역 건강검진 검색 업체
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홍승범정신건강의학과의원
FAQ
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엑스레이는 방사선이 몸을 투과하여 영상을 만드는데, 금속 물질(목걸이, 속옷의 후크나 와이어)이나 두꺼운 단추, 프린팅이 강한 옷은 방사선을 차단하여 필름에 하얀 그림자를 남깁니다. 이러한 그림자가 폐의 결절이나 염증으로 오인될 수 있어 정확한 판독을 방해하게 됩니다. 따라서 가장 깨끗하고 정확한 폐 영상을 얻기 위해서는 귀찮더라도 검진 센터에서 제공하는 가운으로 환복하고 금속 장신구를 모두 제거한 상태에서 촬영에 임하는 것이 기본입니다.
농축유청단백(WPC)은 유청에서 단백질만 농축한 것으로 유당이 포함되어 있어 우유 소화가 힘든 사람은 배탈이 날 수 있습니다. 반면 분리유청단백(WPI)은 여기서 유당과 지방을 한 번 더 제거하여 단백질 순도가 높고 유당불내증이 있는 분들도 속 편하게 드실 수 있습니다. 가격은 WPI가 조금 더 비싸지만 소화가 예민하거나 체중 관리를 더 엄격히 한다면 WPI를 선택하는 것이 좋습니다.
식이섬유 섭취가 목적이라면 찌꺼기를 걸러내는 착즙 주스보다는 과일과 채소를 통째로 갈아 만든 스무디 형태가 훨씬 유리합니다. 착즙 과정에서 불용성 식이섬유가 대부분 제거되면 혈당이 급격히 오를 수 있으므로, 혈당 관리가 필요하신 분들은 갈아 마시는 형태를 선택하여 천천히 섭취하는 것을 권장합니다.